La guía visual es un cuadernillo diseñado para brindar herramientas prácticas que promuevan el cuidado de la salud y una mejor calidad de vida para todas las personas.
Cada página, cada ilustración y cada palabra fueron pensadas con un propósito: ofrecer una mirada integradora, invitándonos a vernos como un todo, en cuerpo, mente y emociones.
En esta guía se combinan conceptos de la nutrición y la psicología, expresados en un lenguaje claro y cotidiano, accesible para todos.
El objetivo es que este material sea una herramienta útil tanto para profesionales de la salud —que pueden amplificar estos contenidos en sus consultas— como para cualquier persona interesada en incorporar conocimientos, estrategias y recursos que le permitan hacerse cargo, con conciencia y autonomía, del cuidado de su salud y de su vida.
Manual anillado con hojas láminas, tamaño A4
30 páginas doble faz
guía visual para el cambio de hábito !
